HomeDania wege Słoneczne smoothie śniadaniowe.

Słoneczne smoothie śniadaniowe.

Posted in : Dania wege, Słodkości on by : Sezon na smak Tagi: , , , ,

Ten przepis na smoothie łączy w sobie zdrowe śniadanie i pyszny kremowy deser. Świeże owoce, sok 100% i zboże dostarczają niezbędnych witamin i energii na cały poranek. Smoothie można zabrać ze sobą do pracy i szybko najeść się i napić jednocześnie.

Dobrej jakości sok pomarańczowy Hortexu użyty w tym przepisie podkreśla smak owoców i gwarantuje smoothie piękny, słoneczny kolor, który już od rana może wprawić nas w pozytywny, wiosenny nastrój.

Składniki (na dwie wysokie szklanki):

  • 100 g mango
  • 100 g ananasa
  • 100 g papai
  • 1 dojrzały banan
  • 300 ml soku pomarańczowego Hortex
  • 2 łyżki zarodków pszennych
  • 1 – 2 łyżki miodu lub syropu z agawy
  • kilka kostek lodu (opcjonalnie)
  • kilka listków mięty

Wszystkie składniki miksujemy w blenderze do uzyskania kremowej konsystencji. W ciepłe dni możemy zmiksować owoce z kostkami lodu, wtedy smoothie będzie gęste, nieco podobne do sorbetu. Smacznego!


Wiosenny konkurs od Matki Natury